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Professionelles Coaching

Coa·ching

Substantiv, Neutrum [das], Wandlung

​

Coaching ist ein strukturierter Veränderungsprozess bei dem die persönliche Weiterentwicklung des Klienten im Vordergrund steht.

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Ziel ist es, erfolgsverhinderndes Verhalten aufzuspüren und erfolgsversprechendes Verhalten zu etablieren.

Strukturierter, professioneller Prozess

Nach der Klärung des Anliegens, definieren wir das Ziel und die Dauer des Coaching-Prozesses. Ich skizziere mit welchen Methodiken wir arbeiten können, um das Ziel effektiv zu erreichen und wir entscheiden gemeinsam welche Methodiken passen. Nach jeder Sitzung besprechen wir das Ergebnis und wann der nächste Termin zeitlich sinnvoll stattfinden sollte. 

Methodische Grundlagen

Die methodischen Grundlagen meiner Arbeit finden sich im NLP, im Neurolinguistischen Programmieren. Es eröffnet einen weiten Methodenkoffer zur Persönlichkeitsentwicklung. Das Spektrum an Themen, die wir uns miteinander anschauen können, sind dadurch breit gefächert. Mit Hilfe von systemischen Aufstellungen, können wir zum Beispiel einen Ist-Zustand anschauen. Über die Transaktionsanalyse kann man die Hintergründe der eigenen Art der Kommunikation verstehen. Im Eigenwahrnehmungstraining lernt man zu spüren, welche Signale der Körper gibt, wenn die Antwort zu einem Thema beispielsweise ein Nein ist und stärkt das Vertrauen in die eigene Intuition. 

Nachhaltigkeit und Flexibilität des Prozesses

Zwei elementare Grundsätze eines professionellen Coachings:

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  • Der Coachee bestimmt den Prozess

  • Die Lösung liegt im Coachee selbst

 

Ich sehe meine Verantwortung und Expertise darin, neben der richtigen Wahl der Methodik, sicherzustellen, dass der Coachee sich nicht selbst sabotiert und dadurch keine nachhaltige Veränderung stattfindet. Es gilt verdeckte, unbewusste Sabotage-Programme - oder Erfolgsverhinderer - zu identifizieren und transparent an den Coachee zu spiegeln.

Partner

Während dieses Prozesses arbeite ich in bestimmten Fällen mit meinem Partner Pascal Khalifesoltani, der als Heil- und Chiropraktiker tätig ist (www.shen-dao.de), zusammen. Der ein oder andere Erfolgsverhinderer verbirgt sich auf körperlicher Ebene und es Bedarf zunächst dieser Korrektur, um im Coaching-Prozess weiterzukommen. Umgekehrt gilt natürlich auch, dass zunächst auf mentaler Ebene ein Thema gelöst werden darf, damit sich die Blockade auf körperlicher Ebene lösen kann. 

Ziele des Coachings können sein:

  • Verhalten ändern

  • Ressourcen aktivieren

  • Handlungsoptionen erweitern

  • Visionen entwickeln

  • Ängste und Blockaden überwinden

  • ​Selbsterkenntnisse über Metaprogramme

  • Stressresilienz

  • Widerstandskraft stärken

  • Blockaden lösen

  • Emotionale Fitness

  • ​Stärken- und Schwächenprofil

  • Werte indentifizieren

  • Glaubenssätze ändern

  • Konflikte lösen

1:1 Coaching Angebote

Je länger du dich im Veränderungsprozess begleiten lässt, desto tiefer geht die Arbeit und desto nachhaltiger die Veränderung. 

​12-Monats-Paket

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Innerhalb von 12 Monaten wirst du das Neue als einen Teil deiner Identität integriert, massive Ergebnisse produziert, längerfristige Wandlung gemeistert und viele kleine und große Erfolge gefeiert haben.​​

​3-Monats-Paket

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​Neues in Gewohnheiten zu wandeln braucht mindestens 30 Wiederholungen. Du wirst deine Antreiber, deine zugrunde liegenden Verhaltensprogramme kennen lernen und deine Strategien entsprechend aufbauen.

​1-Monats-Paket

​

In einem Monat können wir den Grundstein legen und und die Richtung justieren. Du wirst die Werkzeuge kennen, dich selber auf Spur zu halten.​​

​​1 Coaching-Sitzung

​

In einer Sitzung wirst du sortieren können. Du wirst den allerersten Grundstein legen für den Prozess der Veränderung.​​

​​​​20 Sitzungen à 1,5 bis 2 Stunden

Kosten: € 1.985,- ​​

​​​6 Sitzungen à 1,5 bis 2 Stunden

Kosten: € 595,- ​​

​​​​3 Sitzungen à 1,5 bis 2 Stunden

Kosten: € 295,- ​​

​​​​1 Sitzung à 1,5 bis 2 Stunden

Kosten: € 125,- ​​

Wende du dich innerhalb eines Jahres auch von der Energie einer Gruppe tragen lassen möchtest und Teil einer upbeat Community werden möchtest, empfehle ich dir: STEP UP! - 1 Jahr volle Kraft voraus. Mehr dazu.

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