Coaching & Personal Growth
Krise heißt nicht Scheitern.
Krise heißt Übergang.
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Resilienz stärken · Emotionen verändern · Loslassen · Neu ausrichten
Wege aus der Krise
Stabilität finden. Loslassen, was nicht mehr trägt. Neu ausrichten.
Manchmal fühlt sich das Leben an, als wäre der Boden unter den Füßen weggezogen worden.
Du funktionierst vielleicht noch – aber innerlich bist du müde, überfordert oder orientierungslos.
✨ „Wege aus der Krise“ ist ein 2-tägiger Workshop für Menschen in Krisen oder Umbruchphasen, die nicht einfach weitermachen wollen wie bisher, sondern innehalten, verstehen und einen stimmigen nächsten Schritt gehen möchten.
Worum geht es wirklich?
Eine Krise ist selten nur ein Problem, das gelöst werden muss.
Oft ist sie ein Zeichen dafür, dass etwas Wesentliches zu Ende gegangen ist – und etwas Neues entstehen will.
In diesem Workshop begleite ich dich dabei,
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deine persönliche Krise besser zu verstehen
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deinen emotionalen Zustand bewusst zu stabilisieren
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deine innere Widerstandskraft (Resilienz) zu stärken
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loszulassen, was dich innerlich bindet
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den Sinn und die Botschaft deiner Krise zu erkennen
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eine individuelle Strategie für deinen weiteren Weg zu entwickeln
👉 Am Ende der zwei Tage hast du nicht nur Klarheit, sondern bist bereits den ersten konkreten Schritt gegangen.
Der oft übersehene Wendepunkt: Loslassen
Viele Menschen wollen nach vorne gehen – ohne das zu würdigen, was vorbei ist.
Doch Entwicklung braucht Abschied.
In diesem Workshop bekommst du Raum,
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alte Rollen, Erwartungen oder Selbstbilder bewusst loszulassen
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Trauer über Verluste oder ungelebte Möglichkeiten anzuerkennen
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Schuld- und Selbstvorwürfe zu lösen
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innerlich einen Übergang zu markieren
🌿 Loslassen bedeutet nicht aufzugeben – sondern frei zu werden für das, was jetzt stimmig ist.
Die zentralen Schwerpunkte
Emotionen bewusst verändern
Du lernst, wie Emotionen entstehen – und wie du mit körper- und gedankenbasierten Methoden wieder in einen stabileren, ruhigeren Zustand kommst.
Resilienz stärken
Resilienz heißt nicht aushalten, sondern beweglich bleiben.
Du aktivierst deine persönlichen Kraftquellen und baust innere Stabilität auf.
Wozu brauche ich diese Krise?
Nach dem Loslassen entsteht Raum für Sinn.
Du erkennst, was deine Krise dir zeigen will – und wie sich dein Leben neu ausrichten darf.
Dein Ergebnis nach 2 Tagen
✔ Mehr innere Ruhe und emotionale Stabilität
✔ Klarheit darüber, was vorbei ist – und was wachsen will
✔ Gestärkte Resilienz und Selbstwirksamkeit
✔ Eine individuelle Krisen-Strategie
✔ Ein erster stimmiger Schritt – bereits umgesetzt
Für wen ist der Workshop geeignet?
✔ Für Privatpersonen in persönlichen Krisen oder Umbruchphasen
✔ Für Menschen, die nicht länger nur funktionieren wollen
✔ Für alle, die sich ehrlich und achtsam neu ausrichten möchten
Termin
28. & 29. März 2026
Start Samstag um 09:30 Uhr, Ende ca. 18:00 Uhr
Start Sonntag um 09:30 Uhr, Ende ca. 16:00 Uhr
Kosten
Early Bird bei Buchung bis zum 15. Februar 2026
€ 220,- inkl. MwSt. pro Person
ab dem 16. Februar 2026
€ 250,- inkl. MwSt. pro Person
Seminarort
Übernachtungsmöglickeiten in naher Umgebung findest auf der Internetseite des Wandelhauses.
Das Wandelhaus ist ein wunderschöner Ort. Ina Leupertz steckt soviel Liebe in das Haus und in die Atmosphäre - ein wahrlich bezaubernder Ort für viele magische und lebendige Momente!
Du musst da nicht allein durch.
Manchmal beginnt ein neuer Weg genau dort, wo wir bereit sind, etwas hinter uns zu lassen.